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煮过的肉桂棒可以为您的家带来迷人的香气、泡出美味的茶并为喜爱的食谱添加香料。据 Prevention 报道，德国研究人员发现，肉桂还可以通过刺激胰岛素受体来调节血糖。无论您是用它来烹饪、用于治疗目的还是用于增强家中的香味，煮沸肉桂棒都是您可以轻松完成的任务。

第1步

将肉桂棒和水混合在一个小锅中。每加一杯水就用一根肉桂棒。

第2步

将肉桂棒和水煮沸。让肉桂和水沸腾，直到水开始变成棕色。

步骤 3

将热量降低至低温，然后将肉桂棒和水煮沸。在关掉炉子之前让它们炖五分钟。

提示

如果您用水来制造香味，请定期将肉桂棒重新煮沸。从水中取出湿肉桂棒，让它们变干，然后将它们弄碎制成百花香。